Ipnositerapia, Psicoterapia e Cambiamento: cosa hanno in comune e come usarli per vivere meglio?
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La gestione delle emozioni è fondamentale per vivere bene con noi stessi e con gli altri...
Oggi voglio affrontare un argomento tanto attuale quanto doloroso e che mi sta molto a cuore: la violenza. Se stai vivendo una relazione “turbolenta”, ecco come liberarti di un uomo violento. Voglio subito chiarire due cose: la violenza non è solo fisica bensì anche psicologica, e non è detto che come atto sia sempre attribuibile
La Sindrome della Crocerossina?Nasconde un problema preciso...
Argomento molto caldo quello su come superare una delusione d’amore e una delle classiche richieste d’aiuto che mi arrivano in studio, soprattutto da parte dei più giovani. Vediamo 8 consigli per riuscire a farcela anche quando tutto sembra perduto.
Shopping terapia, ne hai mai sentito parlare? Hai mai provato quella sensazione piacevole legata all’acquisto di qualcosa di particolarmente sfizioso? Quel qualcosa capace di portare una ventata di allegria in una giornata buia e tempestosa? Vediamo cosa e perché può portarci all’acquisto compulsivo.
Ecco 6 consigli per potenziare l'autostima e la sicurezza di sé, fondamentali per riuscire nei propri obiettivi.
Hai un istinto irrefrenabile a viaggiare? Allora potresti soffrire di Wanderlust, una sindrome che ti rende incontenibile e ti spinge a stare sempre in movimento… Secondo alcune scoperte scientifiche per colpa di un gene nel nostro DNA.
Come smettere di mangiare le unghie con l’aiuto dell’ipnosi? Dopo tanti e vani tentativi, tante mie pazienti arrivano in studio per risolvere questo problema: le unghie tramortite dai morsi dei denti.