Smettere di fumare è una delle sfide più difficili che molte persone affrontano nella loro vita. Nonostante i numerosi metodi disponibili, come cerotti alla nicotina, farmaci e terapie comportamentali, molti fumatori trovano difficile abbandonare questa abitudine così tanto nociva per la salute. Il desiderio di farlo è spesso accompagnato da una serie di tentativi falliti
La stanchezza cronica o sindrome da affaticamento cronico (CFS) è un disturbo complesso che richiede un approccio terapeutico multidisciplinare e personalizzato. L’ipnosi, integrata in un percorso psicoterapeutico strategico, si è dimostrata un’opzione efficace per il trattamento della CFS, offrendo ai pazienti la possibilità di ritrovare energia, benessere e una migliore qualità della vita. La stanchezza
Lo stress lavoro correlato è una condizione molto comune, riconosciuta dal D. Lgs. 81/08 e s.m.i., e con sintomi che possono diventare anche molto invalidanti. Ma ne conosciamo tutti i rischi? E come gestire lo stress da lavoro per evitarne le conseguenze? È proprio così: lo stress da lavoro correlato è una condizione molto più
Cosa sono i disturbi psicosomatici e come curarli con l’aiuto dell’ipnosi? Il disturbo psicosomatico, chiamato anche disturbo da sintomi somatici o dolore somatico, non è sempre preso seriamente da chi pensa che il proprio malessere sia legato per forza di cose a problemi di natura fisica, organica. Ecco che invece dobbiamo riconoscere piena autonomia al
Anche se la domanda sembra banale e la risposta ai confini del retorico, penso sia utile comprendere che al di là di ogni differenza, sia nell’ipnosi da spettacolo sia nell’ipnosi terapeutica non può esistere l’effetto collaterale della manipolazione. Tuttavia, ci sono casi in cui l’ipnosi è pericolosa, quando per esempio pensiamo di poterla usare con
Cosa cura, come funziona, chi può farla e quanto può durare un percorso di psicoterapia ipnotica?
Ipnositerapia, Psicoterapia e Cambiamento: cosa hanno in comune e come usarli per vivere meglio?