Attacchi di panico

Cosa sono attacchi di panico e ansia?

Cosa sono e come si manifestano gli attacchi di panico e ansia? E come possiamo gestirne alcuni sintomi fastidiosi come iperventilazione, mancanza di aria, tachicardia?

Per rispondere ad alcune domande che mi arrivano da chi mi contatta chiedendo consigli e supporto, scrivo questo post su attacchi di panico e ansia, due condizioni molto sofferte ma che possiamo imparare a gestire.

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