Psicoterapia

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    • 18 FEB 17
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    Un’emozione bellissima: la RABBIA!

    Estratto del convegno del 20.1.2017 Quando l’ira si diffonde nel petto tieni a freno la lingua che abbaia al vento. cit. Saffo La rabbia è un’emozione primitiva (definita anche “di base”) che si può osservare perfino nei bambini più piccoli. La rabbia è una reazione a una frustrazione e costrizione sia fisica che psicologica, ma

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    • 17 FEB 17
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    Massaggio infantile

    Bimbo, sono qui accanto a te e ti guardo dimenticando ogni altra cosa. Nei sogni le cose del mondo mi passano accanto ma quando sono sveglia non do loro importanza. Sento il tuo respiro che si è da poco rivelato, e guardo i tuoi occhi ignari la cui luce è pura come il cielo. Anonimo

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    • 17 FEB 17
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    RILASSAMENTO PROGRESSIVO DI JACOBSON

    Partendo dal presupposto che le emozioni scaturiscono dal pensiero e, di conseguenza, vengono attivati alcuni muscoli, Edmund Jacobson elaborò intorno agli anni ’30 un metodo molto semplice ed efficace che, agendo sui muscoli, ossia partendo dall’effetto sul corpo delle emozioni, mirava a riportare la mente in uno stato di calma. Come per il Training Autogeno,

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