• 18 AGO 19
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    Come superare le delusioni di amore..

    Buongiorno oggi parleremo di come si può superare una delusione amorosa.
    Uno delle più classiche richieste di aiuto , che mi arrivano in studio, soprattutto da parte dei più giovani.

    Vediamo insieme qualche punto che può esservi di aiuto!

    1. Accettate la situazione in modo da poter finalmente metabolizzarlo.

    2. Lasciate andare l’altra persona. CHI NON VI VUOLE NON VI MERITA!

    3. Prendetevi il vostro tempo.

    4. Piangete tutto il tempo che serve.

    5. Fate delle attività che vi arricchiscano, in particolare quelle più creative.

    6. Cercate di non prolungare il monologo interiore su quella persona. Non serve e vi “ruba” troppe energie!

    7. Ascoltate musica, scrivete, ballate, riprendete i vostri hobbies o trovatene di nuovi.

    8. Riflettete, perdonate. Fate in modo che il dolore vi serva per imparare.

    9. Circondatevi di persone che realmente tengono a voi e vi amano.

    10. Iniziate da zero. Passato il dolore, cancellate tutto e cominciate da zero. La vita continua e avete ancora migliaia di cose meravigliose da vivere.

    11.Tagliate i ponti con quella persona. Non leggete le sue email, eliminate tutte le fotografie.

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