• 28 SET 16
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    Serena Sessualità

    Nella sessualità umana, l’autosuggestione e l’immaginazione sono costantemente in azione. L’elaborazione mentale dunque, è ovviamente una componente importante della sessualità. Può quindi accadere che per qualche motivo, una persona si crei delle suggestioni negative, che non le consentono di poter vivere la sfera sessuale con la giusta pienezza e serenità. Attraverso l’uso dell’ipnosi possiamo quindi

    • 28 SET 16
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    Smettere di mangiare le unghie con l’ipnosi

    L’ipnosi agisce spesso come deterrente anche solo dopo una sola seduta, durante la quale si può suggestionare il paziente a non avere urgenza di mangiare le unghie, non avere problemi a restare lontano dalle proprie dita. E’ possibile portare l’attenzione del soggetto a quali sono i vantaggi che ciò comporta. Ovviamente nessun effetto collaterale è

    • 28 SET 16
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    Ipnosi regressiva

    L’ipnosi regressiva è uno strumento della psicoterapia e come tale deve essere utilizzato. In primo luogo occorre depotenziare nel soggetto la relazione con l’ambiente esterno. Per far ciò, come afferma Milton Erickson, è necessario tramite una serie di suggestioni di stanchezza e di sopore portare il paziente a una condizione di sonno profondo e riposante.

    • 28 SET 16
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    Respiro frazionato

    Tutti sanno che la respirazione è il processo vitale per eccellenza in quanto consente di assumere ossigeno dall’ambiente e il corpo si purifica in quanto espelle le tossine tonificandosi e rilassandosi. Essa si compie in due tempi ben distinti: l’inspirazione e la espirazione. Il corpo in generale poi si caratterizza per la presenza di una

Siamo fatti della materia di cui son fatti i sogni; e nello spazio e nel tempo d’un sogno è racchiusa la nostra breve esistenza. William Shakespeare