Vivere senza Fumo!!!

Tutte le persone che fumano sviluppano una forte dipendenza dalla nicotina e dalla ritualità dei gesti connessi al fumo. Quando decidono di smettere , proprio per questa ragione, rischiano di ricadere nella vecchia abitudine.

Il cervello infatti costruisce delle associazioni mentali inconsce per cui in presenza di certe situazioni quotidiane , come la tazza di caffè, comunica al corpo, tramite impulsi la sua necessità di fumare. Ha inizio la così detta dipendenza.

Durante l’incontro si mostreranno :

– i collegamenti tra gestualità e dipendenza;

– il concetto di abitudine;

– considerazioni sul “marketing della sigaretta” ;

– curiosità;

– chi vuole smettere di fumare?

– benefici dello smettere di fumare;

– ipnosi per smettere di fumare.

Giornate di workshop prenotabili al numero 3297035376 Dott.Elisa Cassi

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