Vivere senza Fumo!!!

Tutte le persone che fumano sviluppano una forte dipendenza dalla nicotina e dalla ritualità dei gesti connessi al fumo. Quando decidono di smettere , proprio per questa ragione, rischiano di ricadere nella vecchia abitudine. Il cervello infatti costruisce delle associazioni mentali inconsce per cui in presenza di certe situazioni quotidiane , come la tazza di

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